Découvrez la 1ère série de vidéos « BE-ME » : votre nouveau moment d’introspection. J’ai profité de parcourir plusieurs pays pour vous amener en voyage avec moi. A travers le monde et à travers vous-même, redécouvrez vos valeurs, vos ambitions et vos talents.
Focus sur soi
Angleterre
Dans cette vidéo, je partage avec vous 3 exercices pour apprendre à se retrouver avec soi-même. C’était quand la dernière fois que vous êtes sorti de votre zone de confort ? La dernière fois que vous avez écouté votre respiration ? La suite du voyage vous amène à l’étranger. Mais qui est cet étranger que vous êtes devenu ? Oui, vous ? Ré-appropriez-vous votre corps et votre âme. Retrouvez-vous avec vous-même dans un moment égoïste, ça va vous faire un bien fou ! #santé #respirer #focus